Nahrungsmittelergänzung für Ihr Baby

Karies- und Rachitisprophylaxe

Um Karies und Rachitis, also Knochenerweichung, vorzubeugen, ist die Prophylaxe mit Vitamin D für die Knochen und Fluorid für die Zähne im gesamten ersten Lebensjahr sehr wichtig. Beide Substanzen werden in einer Tablette kombiniert angeboten, die Sie in etwas Trinkwasser aufgelöst Ihrem Kind auf einem Löffel geben können.

Eisen

Kinder gedeihen nur, wenn sie ausreichend mit Eisen versorgt sind. Das Neugeborene bekommt bei der Geburt einen Eisenvorrat mit auf den Weg, der etwa vier Monate reicht. Außerdem wird das Baby über die Muttermilch mit Eisen versorgt, wobei Milch leider generell wenig Eisen enthält. Spätestens ab dem sechsten Lebensmonat sollte deshalb eine eisenreiche Beikost gefüttert werden. Als gute Eisenlieferanten gelten grünes Gemüse, kleine Fleischportionen und mit roten Obstsäften angereicherte Breie.

Empfehlungen für den Eisenbedarf.

Der Eisenbedarf ändert sich im Laufe des Lebens. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt folgende Eisenmengen für gesunde Kinder:

Säuglinge bis 4 Monate brauchen nur ca. 0,5 mg Eisen pro Tag. Denn den überwiegenden Teil ihres Bedarfs decken sie über die Eisen-Reserve, welche die Mutter in der Schwangerschaft für sie angelegt hat.

4 bis 12 Monate alte Babies sollten 8 mg Eisen pro Tag über Muttermilch oder Säuglingsnahrung und Beikost erhalten.

Kindern von 1 bis 7 Jahren ebenfalls wird 8 mg Eisen pro Tag empfohlen.